Das Heldentraining wurde ins Leben gerufen, um frühestmöglich Basics in der Ersten Hilfe zu erlernen. Der Pflasterheld ist der Rettungsheld von Morgen.
Das Trainingsprogramm des Pflasterhelden ist auf das Vorschulkind ausgerichtet. Spielerisch wird der Held auf seine Aufgaben im Alltag vorbereitet. Das Trainingsprogramm umfasst das Absetzen eines Notrufes, kindliche Gefahrenerkennung und -prävention; über dem Aufbringen eines Pflasters bis zum einfachen Anlegen eines Verbandes. Mit der Heldendisziplin "Seitenlage" wird der junge Retter in den Rettungsalltag "entlassen".
Die Steigerung ist der Rettungsheld. Dieses Programm ist für Schulkinder ausgelegt. In einem modularen System wird der künftige Held trainiert in den Themen: